ようやく、、「５０肩」回復傾向
１年かかりました。。。。
未だに満足には廻りませんが、
骨折後の様に、、
使っていない筋肉が固まってる模様で
右と左の上がる角度がおかしいです
この根本たる、要因は
「加齢」
ですが(笑）
どうも、起因は、首、、
首と肩の付け根が異様に張ってます。
パソコン見すぎ、スマホ見すぎ、
１０円落ちてないか？と
下向きすぎ
これっぽいです。。。
坂本九氏の
「上を向いて歩こう」
を思い出しました。。
↑プラス思考
この５０肩になると、、、
本当にやる気って言うか、やりたいことが出来ないので
注意です。。。
ストレッチ、ストレッチ、ストレッチ