ようやく、、「50肩」回復傾向

1年かかりました。。。。

未だに満足には廻りませんが、
骨折後の様に、、
使っていない筋肉が固まってる模様で

 

右と左の上がる角度がおかしいです

 

この根本たる、要因は
「加齢」

ですが(笑)

どうも、起因は、、、

 

首と肩の付け根が異様に張ってます。

 

パソコン見すぎ、スマホ見すぎ、
10円落ちてないか?と

下向きすぎ
これっぽいです。。。

 

坂本九氏の

「上を向いて歩こう」
を思い出しました。。

↑プラス思考

この50肩になると、、、

本当にやる気って言うか、やりたいことが出来ないので

注意です。。。

ストレッチ、ストレッチ、ストレッチ

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